CZYNNOŚCI DO WYKONANIA PRZED ROZPOCZĘCIEM PRACY

1. Sprawdzić wzrokowo stan techniczny:
   • wyposażenia stanowiska pracy włącznie z krzesłem i biurkiem,
   • okablowania i przedłużaczy oraz wtyczek i gniazd elektrycznych.

Wszelkie uszkodzenia zgłosić przełożonemu.

2. Zwrócić uwagę na oświetlenie stanowiska pracy. W razie potrzeby doświetlić stanowisko.
3. Dopasować krzesło i biurko do antropometrycznych cech własnego ciała, zapewniając sobie wygodną pozycję i swobodę ruchów.
4. Skontrolować czy ustawienie monitora/-ów oraz innych elementów wyposażenia nie wymusza niewygodnych ruchów głowy i szyi.

5. W razie potrzeby skorygować ustawienie:

• • monitora względem źródeł światła w taki sposób, aby ograniczyć olśnienie i odbicia światła,
  • klawiatury oraz myszy, aby zminimalizować obciążenie kończyn górnych w tym dłoni,
  • pozostałych elementów, aby wyeliminować konieczność przyjmowania wymuszonej pozycji ciała.

6. Po włączeniu monitora w razie potrzeby skorygować jaskrawość i kontrast znaków na ekranie.

CAŁOŚĆ W ZAŁĄCZNIKU

  I_BHP_02_I_BHP_02_instrukcja bhp_na stanowisku wyposazonym w monitor ekranowy